Are you sure ?

Nhìn vậy mà không phải vậy
Có những thứ mình nhìn, mình đọc, mình cảm thấy là vậy, nhưng liệu “có chắc chắn là như vậy không ? - Are you sure ? “ 
Mấy hôm nay mình bị ảnh hưởng năng lượng tương đối nhiều vì những drama của những thứ đã cũ, cả những người mình biết và thấy một thời gian dài. Cũng không phải là shock nhưng cũng cho mình hiểu rằng chẳng có cái gì nên bám chấp vào cả, kể cả nó là điều xấu hay điều cực kì tốt, cực kì có ích. 
Mọi thứ luôn mang tính tương đối của nó.
Tất cả những điều rối bời và mệt mỏi xuất hiện trong đầu mình hiện giờ, cuối cùng chỉ khiến mình nhận ra một điều là mình muốn quay về bên trong. Quay về với mình, ở lại với sự thông thái bên trong của mình. Mình sẽ ổn. Mọi ảnh hưởng từ bên ngoài âu cũng là nỗi sợ, là cái tham ái của bản ngã nhất thời thui. Nhưng khi chậm lại thì mới thấy nó thật rõ được.
Văn vẻ thế chứ để mình chia sẻ với bạn bí mật này. Những gì mình nhận thấy bên trên là kết quả sau khi vừa chill chill  tắm gội, tẩy da chết thư giãn , me-time, dành tgian chăm sóc cơ thể vật lý của mình hihi. Mình thấy mình còn bận yêu thương mình, học bài của mình , tìm về bình an của mình nhiều lắm. 
Khi đầu óc quá “ồn ào” thì hãy cho nó được nghỉ ngơi, bắt đầu từ việc nghỉ ngơi vật lý, đến việc tạo không gian để đầu óc cũng được thảnh thơi theo. 
Hít vào, thở ra 1...2...3...
Mình chỉ cần ở đây, ngay giây phút hiện tại. Mọi thứ khác chẳng còn quan trọng nữa. Khi mặt nước tĩnh lặng, mọi điều đều rõ ràng hơn. 
Sống đơn giản cho đời giản đơn hehe

Vậy á, thỉnh thoảng bạn đừng quên-“mình” nhé ạ ! Mong bạn luôn an yên 😊

#slouconcept #observing #realization #freedommind #learnwithyourself

PS : tấm hình chụp đám hoa sấu sau cơn mưa chớm hè vào một buổi tối mình thấy muốn đi bộ, nên mình đi bộ vài nghìn bước cho vui hihi

Thở vào thật chậm
Thở ra mây bay 
Breathing in a SLOU thing
Breathing out a cloud 🌤