Tĩnh lặng để lắng nghe

Bạn có đủ tĩnh lặng để lắng nghe tiếng nói bên trong của mình ? 
Đôi khi việc hiểu rằng higherself của mình luôn luôn thông thái và có thể trả lời tất cả các vấn đề của mình là chưa đủ, vì chúng ta thường bế tắc ở đoạn : làm thế nào để thấy được câu trả lời ấy 😂
Slou có một câu hỏi thế này, bạn đã từng thử ngồi “đối thoại” với higherself của mình một cách thật sự bao giờ chưa ? Ví dụ như là bạn viết cho nó mọi suy nghĩ diễn ra bên trong bạn, hay là ngồi thử tự nói ra bằng miệng tất cả những gì bạn đang nghĩ. 
Bỏ qua nỗi sợ, bỏ qua cái tôi bạn chỉ có một mình để bộc bạch với chính mình thôi nè.

Thế nhưng mà mình biết, có những lúc cơ chế phòng thủ của tâm trí luôn có thể viết xuống hoặc nói ra hộ bạn kể cả khi bạn một mình cơ. Nó khiến trăm ngàn lần bạn tin mình là như thế. Rằng bạn làm cái này vì nó có ích cho cộng đồng, bạn làm cái kia vì nó khiến bạn tốt hơn, trong khi bạn không hề bình yên với lựa chọn ấy. Vì sao vậy ? Bởi vì bạn không thể biết đã bao lâu bạn “vì” những lý do mà bạn cho là hay ho, ý nghĩa bên ngoài mà quên mất trái tim bạn thực sự cảm thấy gì. Bạn sợ bị bỏ lại, bạn sợ mình không được ghi nhận nếu bạn không làm điều này hay điều khác, bạn sợ bạn sẽ thiếu . 
Bạn đối diện với mọi thứ bằng hình ảnh bạn muốn bạn là, trong khi bạn luôn là một và duy nhất trong cuộc sống này, trong tương tác với xã hội này, bạn luôn mang ý nghĩa của riêng mình với tất cả. 
Ngày hôm nay, chỉ mong chúng mình có thể luôn ngồi lại với chính mình, kiên nhẫn, viết ra, nói ra thật nhiều với mình bằng một sự dũng cảm. 

Mình chỉ là mình thôi, không đúng sai, không tốt xấu, mình ghi nhận mình bằng tất cả yếu tố nào mình có. Vì mình xứng đáng được “nhìn thấy” bởi chính mình, đầu tiên. 
Và Chậm.Slou tin là bạn nhất định làm được, vì mình cũng vậy. 

Mỗi ngày, học hiểu mình để sống cuộc đời tự do và thảnh thơi hơn bạn nhé . 
‘Energy flows where your attention goes.’💪🏻🌱🙏🏻🧡🌼

#slouconcept #hít_thở #kết_nối #sloutobeyourself #bepatient #bebrave #acceptyourself

Thở vào thật chậm
Thở ra mây bay 
Breathing in a SLOU thing
Breathing out a cloud 🌤